Kanabidiolis (CBD) yra natūralus junginys, žinomas kaip kanabinoidas. Kanabinoidų randama kanapių augale. Kanapių augalai kartais vadinami kanapėmis arba marihuana, priklausomai nuo jų tetrahidrokanabinolio (THC), kito kanabinoido, lygio.
THC siejamas su „aukštu“. Tačiau CBD nesukelia psichoaktyvaus poveikio, kaip daro marihuana.
CBD gali būti gaunamas iš kanapių arba marihuanos augalų.
CBD sergant depresija – pastaraisiais metais CBD išpopuliarėjo, nes nauji tyrimai tiria galimą jo naudą sveikatai. Kai kurie tyrimai rodo, kad CBD aliejus ir kiti CBD produktai gali būti naudingi depresijos simptomams gydyti.
Kaip tai gali padėti?
Jei ketinate naudoti CBD gydymo tikslais, svarbu suprasti, kad su CBD susiję tyrimai yra riboti. Per pastarąjį dešimtmetį buvo atlikta daug tyrimų, tačiau dauguma jų buvo atlikti naudojant gyvūnus.
Tai reiškia, kad galima CBD nauda žmonių depresijai šiuo metu dažniausiai yra spėlionė.
Vis dėlto atrodo, kad CBD turi tam tikros naudos gydant depresiją, ypač kovojant su:
– nerimas
-pažinimo sutrikimas
-diskomfortas prieš viešą kalbėjimą
THC ir CBD taip pat gali būti naudingi esant sąlygoms, kurios gali būti susijusios su depresija, pvz., lėtiniu skausmu.
Ką sako tyrimai?
Ekspertai mano, kad galima CBD nauda depresijai yra susijusi su teigiamu jo poveikiu serotonino receptoriams smegenyse.
Mažas serotonino kiekis greičiausiai yra susijęs su depresija. CBD nebūtinai padidina serotonino kiekį, bet gali turėti įtakos jūsų smegenų cheminių receptorių reakcijai į serotoniną, kuris jau yra jūsų sistemoje.
2014 m. atliktas tyrimas su gyvūnais parodė, kad CBD poveikis šiems smegenų receptoriams sukėlė ir antidepresinį, ir nerimą mažinantį poveikį.
Naujausioje 2018 m. apžvalgoje Patikimas esamų tyrimų šaltinis padarė išvadą, kad CBD turi antistresinį poveikį, kuris gali sumažinti su stresu susijusią depresiją.
Kaip minėta, tai sritis, kuri vis dar aktyviai tiriama, o kasmet skelbiami nauji tyrimai ir apžvalgos. Mokslininkams pradėjus geriau suprasti CBD ir galimą jo naudą ar rūpesčius, informacija apie tai, kaip efektyviausiai naudoti produktą, ir toliau keisis.
Kaip tai palyginti su antidepresantais?
Kalbant apie depresijos gydymą, atrodo, kad CBD turi tam tikros naudos, palyginti su antidepresantais.
Daugelis antidepresantų pradeda veikti per kelias savaites. Tačiau 2019 m. atliktas tyrimas su gyvūnais parodė, kad CBD turi greitą ir ilgalaikį į antidepresantą panašų poveikį.
CBD taip pat gali sukelti mažiau šalutinių poveikių nei antidepresantai. Nemiga, seksualinė disfunkcija, nuotaikos svyravimai ir susijaudinimas yra dažnas šalutinis antidepresantų poveikis. CBD neparodė panašių problemų.
Ką daryti, jei aš taip pat turiu nerimą?
Depresija ir nerimas dažniausiai pasireiškia kartu, o žmonės, sergantys vienu, labiau linkę turėti kitą. Atrodo, kad CBD padeda abiem atvejais.
Vienas tyrimas, patikimas šaltinis, nustatė, kad žmonės, kurie vartojo 600 miligramų (mg) CBD, patyrė daug mažiau socialinio nerimo nei tie, kurie vartojo placebą. Kitas tyrimas naudojo mažesnę 300 mg dozę, kuri vis tiek sumažino nerimo lygį.
Nerimas taip pat gali turėti ryšį su mažu serotonino kiekiu, todėl CBD poveikis serotonino receptoriams gali iš dalies paaiškinti šį teigiamą poveikį.
Išvada
CBD sergant depresija – CBD tampa vis populiaresne priemone nuo įvairių sveikatos problemų, įskaitant depresiją. Jei jus domina išbandyti CBD, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Nors tyrimai rodo, kad junginys paprastai yra saugus, jis gali sąveikauti su vaistais. Prieš pradedant vartoti CBD, verta peržiūrėti vaistus ir kitus papildus.
